TE CASERO PARA LA TOS, GRIPE, DOLOR DE GARGANTA Y RESFRIADO.




Para la tos y  la gripe, la verdad es que atribuyo que para este té no me enferma de gripe y que aquí en casa si se enfermaron, así que espero que les guste y me animo a hacerlo y prepararlo.

un resfriado nada porque como con muchas frutas y verduras que son ricas en antioxidantes que luchan con los radicales libres en mi cuerpo con minerales con vitaminas, entonces si tienes estos síntomas o ya estás enfermo o quieres prevenir una enfermedad.

Es para usted y otra cosa que puede hacer para prevenir una gripe común es simplemente comer más frutas y verduras.


Ingredientes


1 cm de jengibre
Cáscaras de 1 cebolla grande
1 taza de agua
1 cucharada de miel


Modo de preparación


Colocar las cáscaras de la cebolla y el agua en una olla, dejar hervir durante 3 minutos. A continuación retirar del
fuego, tapar la olla y dejar que el té repose, cuando esté tibio se debe colar, endulzar con miel y beber a continuación.
Se deben tomar 3 a 4 tazas de té al día.